Sworkit Fitness – Workouts & Exercise Plans App

Finally, a fitness system that understands your pain, frustration, and schedule. With Sworkit, the feeling of being too busy, too intimidated, or too unmotivated will be a thing of the past. You can live your best life, once and for all. Who says you can't get and stay in shape? Make 2020 the year you finally take control.

You don’t have to live in the gym to be fit. You can get in amazing shape with our at-home and on-the-go workout system. Millions agree and have used Sworkit to live healthier lives. It’s your turn!

IS THIS LEGIT?

We’ve delivered almost 100 million workouts to people just like you and we were rated #1 by a collegiate study assessing fitness apps for safety, the ability to help people progress in their fitness levels, the effectiveness of the workouts, and other science-y guidelines set by the ACSM (American College of Sports Medicine). Not to mention, we're well suited for everyone from beginners to athletes.

WHY SWORKIT FITNESS?

Whether you’re looking to lose weight, tone up, gain muscle, improve your flexibility, or level-up your endurance, Sworkit is here for you. Our algorithm gives you the workout you need in the time you have. 5 minutes? We have your perfect workout. 45 minutes? We have your perfect workout. No equipment? We have your perfect workout. Resistance bands, kettlebells, dumbbells? You get the idea.

WHO IS THIS APP MADE FOR?

The Sworkit Fitness system is for people new to fitness, who want to supplement their current fitness habits, or who are just too busy to make it to the gym - whether you’re a new mom getting back in shape, a dad no longer digging that “dad-bod”, a traveler needing fitness on the road, or a busy professional who just needs an easy way to get in great shape.

WHAT ABOUT THE KIDS?

We offer a unique library of kids' workouts, perfect for any young ones in your life, whether you are a teacher, parent, or coach. Kids Content is 100% free and does not require a subscription.

WHAT CAN SWORKIT DO FOR ME?

• Get "Leaner," "Fitter," or "Stronger," with one of our 6-week programs designed for beginner through advanced levels. Weight loss, HIIT, Tabata, cardio, strength, yoga, and Pilates workouts are all here!

• Find or even create your perfect routine. Over 800 body weight and small equipment exercises and 400+ workouts make it possible for you to find or create the perfect workout.

• Working with a Physical Therapist? We've got exercises ready for you.

• 1-on-1 assistance from certified personal trainers directly from our app

GOOGLE FIT INTEGRATION

Sync your Sworkit workouts to Google Fit. You can allow Sworkit to save workouts and calories burned.

MYFITNESSPAL & STRAVA INTEGRATIONS

Sync your workouts to MyFitnessPal and Strava for enhanced connectivity and utility.

SUBSCRIPTION DETAILS

Sworkit is free to download and all Kids content is 100% free. All other workouts require an active subscription. Customers may choose a free 7-day trial period to evaluate the product. Sworkit offers monthly and yearly subscriptions to provide you with unlimited access to Sworkit Fitness while you maintain an active subscription.

Payment will be charged to your Google Play upon completion of your trial period if offered, or at confirmation of purchase if not. Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period. Your account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period at either the monthly or annual rate. You can manage your subscription by visiting the Google Play Settings after purchase. Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when you purchase a subscription.

Join the Sworkit Movement

Facebook: https://facebook.com/sworkit

Instagram: @Sworkit

Twitter: @Sworkit

Pinterest: https://www.pinterest.com/Sworkit

أخيرًا ، نظام اللياقة البدنية الذي يفهم الألم والإحباط والجدول الزمني. مع Sworkit ، فإن الشعور بأنك مشغول جدًا أو مرعب جدًا أو غير متحمس للغاية سيكون شيئًا من الماضي. يمكنك أن تعيش أفضل حياتك ، مرة واحدة وإلى الأبد. من يقول أنك لا تستطيع الحصول على اللياقة البدنية؟ اجعل عام 2020 هو العام الذي تتحكم فيه أخيرًا.

ليس عليك العيش في صالة الألعاب الرياضية حتى تكون لائقًا. يمكنك الحصول على شكل رائع من خلال نظام التمرين في المنزل أثناء التنقل. يتفق الملايين واستخدموا Sworkit للعيش حياة أكثر صحة. إنه دورك!

هل هذا شرعي؟

لقد قدمنا ​​ما يقرب من 100 مليون تمرين لأشخاص مثلك تمامًا وتم تصنيفنا في المرتبة الأولى من خلال دراسة جماعية لتقييم تطبيقات اللياقة البدنية من أجل السلامة ، والقدرة على مساعدة الناس على التقدم في مستويات اللياقة البدنية ، وفعالية التدريبات ، وغيرها من العلوم. المبادئ التوجيهية التي وضعتها ACSM (الكلية الأمريكية للطب الرياضي). ناهيك ، نحن مناسبون للجميع من المبتدئين إلى الرياضيين.

لماذا لياقة بدنية؟

سواء كنت تبحث عن إنقاص الوزن ، أو زيادة اللون ، أو اكتساب العضلات ، أو تحسين مرونتك ، أو رفع مستوى القدرة على التحمل ، فإن Sworkit هنا من أجلك. تمنحك الخوارزمية الخاصة بنا التمرين الذي تحتاجه في الوقت المناسب لديك. 5 دقائق؟ لدينا التمرين المثالي. 45 دقيقة؟ لدينا التمرين المثالي. لا المعدات؟ لدينا التمرين المثالي. عصابات المقاومة ، kettlebells ، الدمبل؟ انت وجدت الفكرة.

من صنع هذا التطبيق؟

نظام Sworkit Fitness مخصص للأشخاص الجدد في اللياقة البدنية ، والذين يرغبون في تكملة عادات اللياقة البدنية الحالية ، أو الذين هم مشغولون للغاية للوصول إلى صالة الألعاب الرياضية - سواء أكنت أم جديدة تستعيد عافيتها ، لم يعد أبي يحفر ذلك "dad-bod" أو مسافر يحتاج إلى اللياقة البدنية على الطريق أو محترف مشغول يحتاج فقط إلى وسيلة سهلة للحصول على شكل رائع.

ماذا عن الاطفال؟

نحن نقدم مكتبة فريدة من التمارين للأطفال ، مثالية لأي من الشباب في حياتك ، سواء كنت معلمًا أو والدًا أو مدربًا. محتوى الأطفال مجاني 100٪ ولا يتطلب اشتراكًا.

ما الذي يمكن أن تفعله سوويت لي؟

 • احصل على "Leaner" أو "Fitter" أو "Stronger" من خلال أحد برامجنا التي مدتها 6 أسابيع والتي تم تصميمها للمبتدئين وحتى المستويات المتقدمة. تدريبات فقدان الوزن ، HIIT ، Tabata ، أمراض القلب ، القوة ، اليوغا ، و Pilates كلها هنا!

 • البحث أو حتى إنشاء روتينك المثالي. أكثر من 800 من وزن الجسم وتمارين المعدات الصغيرة و 400+ تمارين تجعل من الممكن لك إيجاد أو إنشاء تمرين مثالي

 • العمل مع أخصائي علاج طبيعي؟ لدينا تمارين جاهزة لك.

 • 1-على -1 المساعدة من المدربين الشخصية المعتمدة مباشرة من التطبيق لدينا

دمج GOOGLE FIT

مزامنة التدريبات Sworkit الخاص بك إلى Google Fit. يمكنك السماح Sworkit لحفظ التدريبات والسعرات الحرارية المحروقة.

MyFITNESSPAL & STRAVA INTEGRATIONS

مزامنة التدريبات الخاصة بك مع MyFitnessPal و Strava لتحسين الاتصال والأداة المساعدة.

تفاصيل الالتحاق

Sworkit مجاني للتنزيل وكل محتوى الأطفال مجاني 100٪. تتطلب جميع التدريبات الأخرى اشتراكًا نشطًا. يمكن للعملاء اختيار فترة تجريبية مجانية مدتها 7 أيام لتقييم المنتج. تقدم Sworkit اشتراكات شهرية وسنوية لتوفر لك وصولاً غير محدود إلى Sworkit Fitness بينما تحتفظ بالاشتراك النشط.

سيتم فرض الدفع على Google Play عند الانتهاء من الفترة التجريبية الخاصة بك إذا تم تقديمها ، أو عند تأكيد الشراء إن لم يكن. يتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إيقاف التجديد التلقائي قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية. سيتم محاسبتك على التجديد في غضون 24 ساعة قبل نهاية الفترة الحالية إما بمعدل شهري أو سنوي. يمكنك إدارة اشتراكك عن طريق زيارة إعدادات Google Play بعد الشراء. أي جزء غير مستخدم من فترة تجريبية مجانية ، إذا تم عرضه ، سيتم مصادرته عند شراء اشتراك.

انضم إلى حركة Sworkit

Facebook: https://facebook.com/sworkit

Instagram: @ العمل

تويتر: @ العمل

Pinterest: https://www.pinterest.com/Sworkit